★肉類の消化を助けるククミシンの働き～メロン～

★梅

★いちご

★みかん～カゼ、動脈硬化の予防、美肌、咳止めに

★梨～解熱、咳止め、痰切り、利尿、消化促進～

★ぶどう～疲労回復、体力増進、貧血の改善

★桃～種子は鬱血の改善、葉は皮膚に良い

★バナナ～新たに見つかった抗ガン作用に注目

★りんごを食べよう

★1日約180ｇでリスクは約6割低下